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FAQ
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철분은 장에서 흡수율이 낮고 남은 성분이 장 점막을 자극하거나 수분을 흡수하여 변을 딱딱하게 만들기 때문에 변비를 유발하기 쉽습니다. 이를 방지하려면 철분 흡수를 돕는 비타민 C와 함께 복용하고 식이섬유와 수분 섭취를 평소보다 늘려야 합니다. 만약 변비 증상이 너무 심하다면 일반적인 정제 형태 대신 흡수율이 개선된 액상 철분제나 유기산 철분제로 제품을 교체하는 것도 좋은 대안이 될 수 있습니다.
노니에 포함된 안트라퀴논 등의 성분이 일부 사람들에게서 간 수치 상승이나 독성 간염을 유발했다는 사례가 보고된 적이 있어 간 질환이 있는 분들은 주의가 필요합니다. 또한 칼륨 함량이 매우 높기 때문에 신장 기능이 저하된 환자가 섭취할 경우 고칼륨혈증을 일으킬 위험이 있으므로 자신의 기저 질환 상태를 정확히 알고 섭취 여부를 결정해야 하며 처음에는 소량으로 시작하는 것이 안전합니다.
눈 영양제나 종합비타민에 포함된 비타민 B2(리보플라빈) 성분 때문입니다. 리보플라빈은 원래 노란색을 띠는데, 체내 흡수 후 남은 양이 배출되는 자연스러운 현상입니다. 건강에 이상이 있는 것이 아니므로 걱정하지 않고 계속 복용하셔도 됩니다.









