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MRI는 뇌 실질 자체의 종양이나 위축 등 구조적 변화를 자세히 관찰하는 검사이고, MRA는 뇌 혈관만을 입체적으로 촬영하여 혈관이 좁아지거나 꽈리처럼 부풀어 오른 '뇌동맥류'를 확인하는 검사입니다. 뇌졸중이나 뇌출혈 위험을 미리 파악하고 싶다면 혈관을 보는 MRA 검사가 필수적입니다. 따라서 두 검사를 병행하면 뇌의 구조와 혈관 상태를 완벽하게 파악할 수 있어 고위험군에게는 매우 가치 있는 선택이 됩니다.

비타민 C는 수용성이라 배출되지만 너무 많이 먹으면 위장 장애나 설사를 유발할 수 있습니다. 또한 수산염 수치를 높여 신장 결석의 원인이 될 수 있으므로 평소 신장이 약하거나 결석 이력이 있는 분들은 반드시 정량 섭취를 지켜야 합니다.

글루타치온은 간에서 생성되는 강력한 항산화제로 세포 손상을 막고 독소를 중화하는 역할을 합니다. 피부 미백에 관여한다는 이야기는 멜라닌 색소 생성을 억제하는 기전 때문인데, 먹는 형태의 글루타치온은 소화 과정에서 분해되어 흡수율이 낮다는 논란이 있습니다. 최근에는 이를 보완하기 위해 필름 형태나 리포좀 제형 제품들이 나오고 있으며, 비타민 C와 함께 먹으면 글루타치온의 환원을 도와 효과를 높일 수 있습니다.