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FAQ
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쌍화차는 기혈을 보하고 몸을 따뜻하게 하는 약재들이 들어가 있어 초기 감기 기운이 있을 때 체온 유지와 혈액순환에 도움을 줍니다. 대추차 역시 심신 안정과 비타민 보충에 효과적입니다. 다만 시중에 파는 차 제품은 당분 함량이 매우 높을 수 있으므로 가급적 직접 달인 것이나 당 첨가물이 적은 제품을 선택해야 실제 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다.
쏘팔메토의 로르산 성분은 전립선 비대증의 원인이 되는 호르몬 대사를 조절하여 야간뇨, 빈뇨 등 소변 불편감을 개선하는 데 도움을 줄 수 있다고 식약처에서 기능성을 인정받았습니다. 다만 이는 치료제가 아닌 건강기능식품이므로 증상이 심한 경우에는 비뇨의학과 진료를 병행해야 합니다. 또한 혈액 응고를 늦출 수 있어 수술을 앞둔 분들은 섭취를 중단해야 합니다.
비타민 B12는 신경 세포를 보호하는 막(마이엘린)을 유지하고 신경 전달 물질을 생성하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 나이가 들면 위산 분비가 줄어들어 음식 속의 B12 흡수율이 급격히 떨어지는데, 결핍 시 뇌가 위축되고 인지 기능이 저하되어 치매와 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 기억력이 예전 같지 않은 고령층이나 위장 절제술을 받은 분들은 영양제를 통해 B12를 충분히 보충해 주는 것이 뇌 노화를 늦추고 정신적 건강을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 합니다.