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라섹이나 라식 수술을 하면 각막이 얇아지기 때문에 기계로 측정하는 안압 수치가 실제보다 낮게 측정될 수 있습니다. 안압은 녹내장 진단의 핵심 지표이므로, 수술 이력이 있다면 검진 시 반드시 의료진에게 이 사실을 알려야 합니다. 판독 시 보정 수치를 고려하거나, 안저 검사 및 시야 검사 등을 병행하여 안압 수치에만 의존하지 않고 다각도로 시신경의 건강 상태를 파악하는 것이 실명을 유발하는 안질환을 놓치지 않는 방법입니다.
대사증후군은 복부 비만, 높은 혈압, 혈당 상승 등이 겹친 상태로 심혈관 질환의 전조 증상입니다. 가장 먼저 정제된 탄수화물인 흰 쌀밥, 빵, 면류의 섭취를 줄이고 하루 30분 이상의 유산소 운동을 통해 내장 지방을 걷어내는 것이 급선무이며, 이는 약물 치료만큼이나 강력한 개선 효과를 가져다줍니다.
식단 조절도 중요하지만, 평소 변비가 심해 장 운동이 느린 분들은 음식물이 장에 머무는 시간이 길어 3일 전부터 조절해도 찌꺼기가 남을 수 있습니다. 또한 검사 전 마시는 장 세정제를 지침대로 다 마시지 않았거나, 물을 충분히 섭취하지 않아 변이 다 씻겨 내려가지 않은 경우에도 장 정결 불량 소견이 나올 수 있습니다. 변비가 있다면 식단 조절 기간을 5일 정도로 늘리고 세정제 복용 시 걷기 운동을 병행하여 장 운동을 활발하게 해주는 노력이 필요합니다.